Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 41,90g | Prot: 130,30g | Karb: 188,00g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог 1%, Варенька Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, POWERS Protein Bar Coconut, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Makan Siang: Черешня, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Картошка Печеная. Makan Malam: Василеостровский Сушки "Малышка" Маковые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриный Суп Лапша, POWERS Протеиновый Батончик Кокос, Банан, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|