Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 88,17g | Prot: 72,93g | Karb: 168,00g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кранч Ржаной, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Банан, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком. Makan Malam: Акконд Десерт Добрянка Фундук, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе с Молоком, Петелинка Филе Птицы по-Деревенски в Сливочном Соусе, Булгур (Вареный), Президент Сметана 30%, Помидоры, Чеснок, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|