Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2421 kkal
|
Lemak: 123,70g | Prot: 125,82g | Karb: 214,53g.
Makan Pagi: Heinrichsthaler Emmen-Taler Reibe Käse, Ja! Schlagsahne, REWE Beste Wahl Pesto Verde, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Champignons, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Kokosmilch, K-Bio Agavendicksaft, Zucchini, Brokkoli, Champignons, Olivenöl, Süßkartoffel. Camilan/Lainnya: Inkospor X-Treme Protein Pack Classic, Inkospor X-Treme Low Sugar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franky240765
|