Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 118,11g | Karb: 305,61g.
Makan Pagi: Изюм (без Косточек), Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Банан, Сады Кубани Сок Апельсиновый. Makan Siang: Хлеб Черный, Окрошка с Курицей, Пшеничная Каша, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане . Makan Malam: Гелиос Квас, Оладьи куриные, Кубаночка Фасоль по-Аргентински, Астория Сэндвич-Соус. Camilan/Lainnya: Царь Хлеб Хлеб Я Первый, Астория Сэндвич-Соус, Оладьи куриные, Чай с Медом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha
|