Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 60,13g | Prot: 131,14g | Karb: 168,04g.
Makan Pagi: Clever Кешью Сушеный, Голубика, Вкусвилл Джем Брусничный, Дивный Берег Форель Холодного Копчения, Prime Kraft Протеин Ваниль, ВкусВилл Белок Яичный, 137 Degrees Pistachio Milk, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Clever Кешью Сушеный, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Грецкие Орехи, ВкусВилл Масло Оливковое, Красный Лук, Редис, Помидоры, ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Медальоны Рыбные. Camilan/Lainnya: Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marta Babich
|