Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2155 kkal
|
Lemak: 131,19g | Prot: 77,11g | Karb: 154,88g.
Makan Siang: Provamel Amandelmelk Ongezoet, AH Biologisch Hennepzaad, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, AH Chiazaad Bio, Alpro Creamy Kokosnootdrink, AH Cacao Pinda Pasta Hazelnoot. Makan Malam: Toko Lien Seroendeng Sedap, AH Avocado Eetrijp, Gegrilde Thaise kipsate met kokos-muntquinoa. Camilan/Lainnya: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Hero B'tween Kokos & Chocolade, AH Biologisch 100% Quinoa Gepoft, Biofan Ahorn Siroop, AH Roomboter Chocolade Noot, Alpro Absolutely Coconut Naturel. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bontehond88
|