Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 58,08g | Karb: 124,23g.
Makan Pagi: Sula Леденцы, Кампина Сливки 10%, Кофе, Чай. Makan Siang: Чай, Агуша Молоко 3,2%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Makan Malam: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Настин Сластин Ореховая Карамель, Облака из Молока Мороженное Сливочное Ванильное, Чай, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Чай, Granola Lab Гранола Шелковичная Формула, Донской Молочник Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад, Чай, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. lagi...
|
|
1324 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 17 menit, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha_pupsik
|