Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2752 kkal
|
Lemak: 56,93g | Prot: 195,08g | Karb: 356,27g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Naturgut Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Haribo Goldbären, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen. Camilan/Lainnya: Snickers Mini Snickers, Milky Way Milky Way Minis, Mars Mars Minis , Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|