Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 65,00g | Prot: 161,55g | Karb: 117,73g.
Makan Pagi: Real Caps Рыбий Жир, Красное Яблоко, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон. Makan Malam: Real Caps Рыбий Жир, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|