|
I Like Monday 😘 Have a Nice Day 🤗
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 34,78g | Prot: 43,99g | Karb: 119,32g.
Makan Pagi: Air, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Aqua Air Mineral. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Tempura Udang, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tumis Oncom, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Malam: Telur Ceplok, Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Tempura Udang, Roti Panggang, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tumis Oncom, Pisang Goreng, Wafer Coklat. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|