Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 26,08g | Prot: 68,70g | Karb: 150,71g.
Makan Pagi: Tesco Kiwi, Tesco Seedless Red Grapes, Robertson's Golden Shredless Marmalade. Makan Siang: Tomatoes, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Coleslaw Salad Dressing, Lettuce, Asda Spring Onions, Tesco Beetroot, Sainsbury's Tuna Chunks in Spring Water . Makan Malam: McVitie's Rich Tea Biscuits Light, Crisp 'n Dry Vegetable Oil Spray , Boiled Egg, Green Cabbage, Mash Direct Mashed Turnip, Tesco Potatoes. Camilan/Lainnya: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|