Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2014
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93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1739 kkal
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Lemak: 66,40g | Prot: 87,27g | Karb: 188,36g.
Makan Pagi: Gouda, Kaffee, Schinken (Extra mager), Grafschafter Sesam Knäckebrot, Gurke (mit Schale), Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten und Paprika, Bofrost Tafelspitz. Makan Malam: Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten und Paprika, Schär Körnerbrötchen, REWE Schweizer Bergkäse, Grafschafter Sesam Knäckebrot. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Schwopp
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