Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 53,42g | Prot: 88,10g | Karb: 134,27g.
Makan Pagi: Deli Sliced Ham, Egg White, Trader Joe's Whole Wheat English Muffins, Tillamook Pepper Jack Cheese. Makan Siang: Yellow Summer Squash, Great Value Vegetable Oil, Egg, McCormick Garlic Salt, Parmesan Cheese (Grated) , King Arthur Flour Unbleached Bread Flour, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Flav-R-Pac Baja Roasted Corn Blend, Minute Instant White Rice, Las Palmas Enchilada Sauce, Hunt's Traditional Tomato Sauce, Bell Peppers, Great Value Pepper Jack Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Strawberries with Sugar, Planters Salted Peanuts (1 oz), Bar-S Foods Deli Style Smoked Ham, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Vlasic Baby Kosher Dills. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jamilosingit
|