Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 17,40g | Prot: 63,26g | Karb: 98,45g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Puten-Schinken. Makan Malam: Blaubeeren, Erdbeeren, Alpro Sojajoghurt - Vanille. lagi...
|
Kehilangan 10,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|