Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 27,88g | Prot: 80,58g | Karb: 93,40g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Eiweißbrot (35g), Banane, Aldi Puten-Schinken. Makan Siang: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Malam: Aldi Eiweißbrot (35g), Banane, Aldi Puten-Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|