Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 40,73g | Prot: 53,31g | Karb: 136,73g.
Makan Pagi: Cafezinho, Queijo Branco, Mamão Formosa, Ovo Mal Cozido. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Integral (Médio, Cozido), Creme de Milho, Mexerica. Makan Malam: Creme de Milho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Queijo Branco, Cafezinho, Tapioca, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isis_decarvalho
|