Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2021
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67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2300 kkal
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Lemak: 68,63g | Prot: 213,99g | Karb: 204,70g.
Makan Pagi: La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Herdez Salsa Taquera, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Espinacas, Café. Makan Siang: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pepino (Pelado), Herdez Salsa Taquera, Zumo de Limón, Chile Jalapeño, Tomates, Lechuga, Espinacas, Cebollas, Rábanos, Apio. Makan Malam: Cerezo Mazapán Light, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar Mango , Holanda Helado Chocolate Zero Azúcar, Yoplait Griego sin Azúcar Sabor Fresa, Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Pimiento Rojo, Espinacas, Herdez Salsa Taquera, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche. Camilan/Lainnya: Lala 100 Proteina (250ml), Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar Mango, Zanahoria, Zenzero Helado Chocolate , Babybel Mini Babybel, Chayote, Canela. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Gordo joto
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