Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
467 kkal
|
Lemak: 23,71g | Prot: 22,70g | Karb: 41,45g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Camilan/Lainnya: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Torku Bitter Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gloria211
|