Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2086 kkal
|
Lemak: 154,59g | Prot: 77,09g | Karb: 112,23g.
Makan Pagi: Kresto Nerkowce, Jabłko, Daktyl, Daktyl, Go On Masło Orzechowe 100%. Makan Siang: Winogrona, Knorr Kremowa Zupa Pieczarkowa, Cebule, Olej Roślinny, Biedronka Pieczarki. Makan Malam: Go On Masło Orzechowe 100%. Camilan/Lainnya: Orzeszki Ziemne, Piątnica Śmietana 18%, Lubella Makaron Penne, Światowid Ser Żółty Liliput, Masło Orzechowe. lagi...
|
|
1735 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 2 jam dan 2 menit, Istirahat - 13 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magdaaaaaaaaa
|