Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2021
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2342 kkal
|
Lemak: 92,35g | Prot: 227,26g | Karb: 152,43g.
Makan Pagi: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Parmalat Молоко 3,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Makan Malam: Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Kuhne Бальзамический Уксус, Liberitas Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Camilan/Lainnya: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николай1611
|