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Yeah! Meine alte Arbeitshose passt wieder🤣🤣
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81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1406 kkal
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Lemak: 62,36g | Prot: 80,10g | Karb: 108,39g.
Makan Pagi: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Spargel. Makan Malam: Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Aldi Bio Kerne-Mix, K-Classic French Dressing, Kirschtomaten, Dosenmais, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos, Prozis Zero Shake Vanilla Flavor, Aldi Bio Haferdrink Mandel. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
na wenn das kein Anreiz ist zum weiter machen 😃👍
06 Jun 21 oleh anggota: afiedler1
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06 Jun 21 oleh anggota: veggielady!
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Gratulation, hast mich kg mäßig fast eingeholt! 😱😘
06 Jun 21 oleh anggota: Gaenseliese
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Da freut sich der Chef. Geld an Arbeitskleidung sparen 😜
06 Jun 21 oleh anggota: Sebastian486
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Sejarah Berat Badan Jan1977!
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