Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 52,79g | Prot: 53,30g | Karb: 178,27g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Буревестник, Блины, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Блинчики. Makan Siang: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо с Суфле, Рижский Хлеб Боярский, Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные . Makan Malam: Клубника, Атлантика Сельдь "по-Царски" , Помидоры, 6 Соток Огурцы Маринованные, Дело Вкуса Картофель Тушеный с Брокколи . Camilan/Lainnya: Чай, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом, Пастилушка Пастила без Сахара , Cristo Twisto Крекер с Луком, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Блинчики. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|