Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 58,49g | Prot: 85,23g | Karb: 207,19g.
Makan Siang: 火龍果, Costco 藍莓貝果, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 番茄, 炒桂竹筍, 富統 焙燒里肌, 全聯 全聯閱讀麵包-漢堡, Alpro 原味無糖杏仁飲, 生菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Camilan/Lainnya: 雞腳, 茱蒂絲 花生醬三明治餅乾, Shots 布朗尼巧克力脆片餅乾. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|