Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2021
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 39,33g | Prot: 56,12g | Karb: 161,59g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Paranüsse, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Äpfel, Alnatura Amaranth, Alnatura Bio Dinkel, Hafer. Makan Siang: Rama Cremefine 7%, Wildreis (Gekocht), Champignons, Aldi Rinder-Hüftsteak. Makan Malam: Rote Beete, Rettich. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Erdnuss Creme Crunchy, Banane, Dr. Oetker Zitronen Muffins. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziel_2017
|