Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
741 kkal
|
Lemak: 34,26g | Prot: 34,28g | Karb: 74,13g.
Makan Pagi: Помидоры, Яйцо Всмятку, Колбаса Докторская, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке. Makan Siang: Сметана , Окрошка. Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье, Поджаренный Белый Хлеб. lagi...
|
|
1491 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 20 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anilochka666
|