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30g carboidrati
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76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2304 kkal
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Lemak: 55,64g | Prot: 311,30g | Karb: 137,58g.
Makan Pagi: Sale, Natura in Festa Farina D Avena Todis, Uva Passa, Caffè Espresso, Aia Albume, Uovo (Intero). Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Flora 5 Cereali. Makan Malam: Spinaci Cotti (da Freschi), Sale, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Myprotein Avena Istantanea, Morato Pane Bianco per Sandwich, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Myprotein Proteine Calcio Caseinato, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Dianabol
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