Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 63,28g | Prot: 98,34g | Karb: 142,42g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Лента Сыр Гауда 45%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 9%. Makan Siang: Магнит Торт Вишневая Фантазия , Свинина Тушеная, У Палыча Осетинский Пирог с Сыром, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jemma@1
|