Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 73,01g | Prot: 88,49g | Karb: 189,25g.
Makan Pagi: Banana, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Latte Pastorizzato Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere). Makan Siang: Cipolle, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Naturale Affumicato a Caldo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Insalata Gentile. Makan Malam: Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Asparagi. Camilan/Lainnya: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Arance. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grip246
|