|
ОТ = 69см
ОБ = 92см
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 125,83g | Karb: 63,32g.
Makan Pagi: Granarolo Parmigiano Reggiano, Вологодское Масло Сливочное, Schar Хлеб без Глютена, Запеченные или Жареные Креветки, Яйцо-Пашот, Приготовленная Спаржа (Свежая). Makan Malam: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Приготовленные Артишоки (из Свежих), Помидоры Черри, Руккола, Осьминог, Дикий Атлантический Лосось. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GreatBritan
|