Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 153,72g | Prot: 96,49g | Karb: 47,29g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Rimi Миндальные Орехи, Alpro Фундучное Молоко, Graviera Сыр, Karums Сырок Творожный Глазированный с Орехами, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Кето Ватружка. Makan Malam: Мираторг Рёбрышки Свиные, Авокадо Авокадо, Grigoriou Сыр Gouda, Дикси Киви, Окей Свинина Вырезка, Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Эколь Мякоть Баранины, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|