|
Immerhin 100 gramm ^^
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 53,92g | Prot: 75,83g | Karb: 108,35g.
Makan Pagi: Ei (Ganz), Alpenmark Maasdamer, Gut & Günstig Lachsschinken, Dinkelbrötchen, Ihle Fitness Vital Brötchen. Makan Malam: Kartoffelsalat mit Essig & Öl , Meine Metzgerei Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Frankfurter Kranz. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diewahnsinnige86
|