Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 37,01g | Prot: 47,02g | Karb: 263,17g.
Makan Pagi: Хлебный Спас Печенье Завтрак на Отлично, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, BioniQ Яблоки Сушеные, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Malam: BioniQ Яблоки Сушеные, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Домик в деревне Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Хлебный Спас Печенье Завтрак на Отлично, Слабое Кофе с Сахаром, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Coldrex Максгрипп. lagi...
|
|
2463 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 10 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseniya 2021
|