Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 82,89g | Prot: 97,01g | Karb: 86,88g.
Makan Pagi: 방울 토마토, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 구운계란, 머드스콘 단호박스콘. Makan Siang: 마이프로틴 비건 프로틴쿠키, 방울 토마토, 바르닭 수비드 닭가슴살 저염, 바나나. Makan Malam: 삼겹살구이. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonnesumiii
|