Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2161 kkal
|
Lemak: 63,58g | Prot: 134,58g | Karb: 263,71g.
Makan Pagi: Décathlon Isolate Whey Protein Vanille . Makan Siang: Regalo Tomato Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, Pulco Citronnade, Mister Cocktail Fruit de la Passion, Auchan Lasagnes à la Bolognaise. Makan Malam: Chebakia, Isla Délice Cachir Goût Boeuf, Auchan Emmental Râpé, Carrefour Croissants (40g). Camilan/Lainnya: Carrefour Mini Marshmallow , Sellou. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lordxoba
|