Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 76,87g | Prot: 64,18g | Karb: 180,83g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Мед Гречишный, Президент Сыр Бри, Кофе, Банановые Оладьи. Makan Siang: Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Makan Malam: Важная Рыба Линь, Папа Джонс Пицца с Курицей. Camilan/Lainnya: Клубника, Козинаки. lagi...
|
|
2222 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 23 menit, Menonton Televisi - 9 jam, Istirahat - 1 jam dan 37 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|