Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2014 kkal
|
Lemak: 71,64g | Prot: 191,29g | Karb: 157,63g.
Makan Siang: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Yoki Farofa Pronta, Pimentão Vermelho, Seara Filé de Peito de Frango, Cenouras, Pepino Japonês, Brócolis. Makan Malam: Aliança Batata Palha , Seara Lombo Canadense , Panco Pão de Hamburguer, Sadia Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Bacon. Camilan/Lainnya: Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
|