Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2014
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 82,36g | Karb: 256,36g.
Makan Pagi: Allmax Nutrition Hexapro, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Siang: Lean Cuisine Culinary Collection Chile Lime Chicken. Camilan/Lainnya: Advocare Spark Energy Drink, Luna Luna Fiber - Chocolate Raspberry, Kroger Fresh selections vegetable medley, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Otria Greek Yogurt Veggie Dip - Cucumber Dill Feta, Quaker Instant Oatmeal - Plain, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Market Pantry Antioxidant Blend Frozen Fruit, Bananas, Ramsey popcorn co Cousin Willie's Kettle Corn. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|