Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 59,97g | Prot: 69,73g | Karb: 122,85g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Клубника, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, ВкусВилл Творог 5%. Makan Siang: Веселый Молочник Творог из Топленого Молока, Эго Творог Эго Творог , Клубника, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Сыр Российский, Valio Творожный Сыр 13%, Капустный Салат, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Черемушки Торт Птичка с Халвой, Яичница с Помидорами, Котлеты из Говядины. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ecofood Арахисовая Паста. lagi...
|
|
2344 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 1 jam dan 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 6 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliakeks
|