Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 63,52g | Prot: 81,00g | Karb: 238,25g.
Makan Pagi: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kellogg's All-Bran Flakes, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk. Makan Siang: Delissio 3 Meat Pizza. Makan Malam: Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Deli Sliced Ham. lagi...
|
|
2581 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|