Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 49,20g | Prot: 99,64g | Karb: 70,46g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Makan Siang: Джанкойское Молоко Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Капуста. Camilan/Lainnya: Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Соло Йогурт. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые дамы! 🌹🌷🌹
Приглашаю Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию!💃
Вход от 18 лет)
Там мы делимся рецептами, секретиками, поддерживаем друг друга! 🤝
Пишите мне в Вайбер 8 960 635 68 61 "хочу в чат" и я Вас добавлю!
05 Jun 21 oleh anggota: rgwvceh
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_Gurova
|