Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 48,04g | Prot: 88,70g | Karb: 188,37g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Черешня, Клубника, Окей Манго, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Alpro Миндальный Напиток. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шпинат, Помидоры, Rossini Буррата , Alparo Кокосовое Молоко , Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Капуста, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Морковь. Makan Malam: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шпинат, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Джем Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|