Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 30,74g | Prot: 110,82g | Karb: 188,43g.
Makan Pagi: Sauce Bearnaise, Spargel (Frischware), Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Milch 1,5%, Knusperone Haferflocken. Makan Siang: Hela Gewürzketchup, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Kalbsfilet, Cocktailsoße, Almare Garnelen, Leonie Mineralwasser, Banane. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
|
305 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 15 menit, Samsung Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dirk198..
|