Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 43,97g | Prot: 38,50g | Karb: 224,13g.
Makan Pagi: تفاح بلدي تفاح بلدي, تفاح بلدي تفاح بلدي, elena cakes كيك العسل. Makan Siang: Boiled Egg, خيار خيار , Boiled Egg. Makan Malam: Nestle Fitness Toasties . Camilan/Lainnya: تفاح بلدي تفاح بلدي, تفاح بلدي تفاح بلدي, كنتالوب كنتالوب ( M&M). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abdo ahmed 22
|