Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 76,26g | Prot: 146,76g | Karb: 130,32g.
Makan Pagi: Power Pro Cube Zero , Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, RED Молочный Шоколад, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Makan Siang: Красный Октябрь Молочный Шоколад с Гранулами Капучино, RED Тёмный Шоколад, RED Молочный Шоколад, Помидоры Черри, Exponenta High-Pro. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Голден, Окей Груша Конференс, RED Молочный Шоколад, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Сельская Новь Яйца Куриные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни", Грецкие Орехи, Ферреро Роше, RED Молочный Шоколад, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|