Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 69,12g | Prot: 110,21g | Karb: 162,83g.
Makan Pagi: Lindt Lindor, Latte Parzialmente Scremato, Glassa di Cioccolato, Avena. Makan Siang: Pesca, Sol&Mar Peperoni Rossi Ripieni di Carne, Aia Hamburger di Pollo, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Makan Malam: Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Carrefour Tiramisù, Daily Bread Pane di Segale, Wasa Integrale, Polpette di Tacchino. Camilan/Lainnya: Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Conad Fetta Biscottata, Avena, Albume d'uovo, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sayuric87
|