Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 64,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 73,15g | Prot: 99,29g | Karb: 205,85g.
Makan Pagi: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Makan Siang: Chiquita Banana, Pesto, Esselunga Strozzapreti, Salmone. Makan Malam: Fratelli La Bufala Margherita DOP. lagi...
|
|
254 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11
|