Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 53,97g | Prot: 98,34g | Karb: 132,15g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Beauty.Fit Praline Crunch Protein Bar, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде. Makan Siang: Ёбатон Печенье Протеиновое, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Нижегородский Хлеб Ржаное Чудо. Makan Malam: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Яйцо Куриное, Нижегородский Хлеб Ржаное Чудо, Клубника, Черешня. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|