Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 54,64g | Prot: 46,23g | Karb: 146,54g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Doğal Peynir, Peynirli Börek, Kırmızı Domates, Mısır Ekmeği ((% 2) Az Yağlı Süt ile), Sahanda Yumurta. Makan Malam: Kavun (Kokulu Kavun), Beyaz Peynir, Cacık, Kuskus (Pişmiş), Ketçap, Miller Bira. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reyhan.karasu
|