Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 41,40g | Prot: 223,73g | Karb: 154,08g.
Makan Pagi: Wech Hühnerbrust Gegrillt, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, ESN Designer Whey Double Chocolate. Makan Siang: Grüner Blattsalat, Dulano Puten Schinken, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Milbona Skyr Himbeere. Makan Malam: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Hofer Tiefkühlgemüse, Reis (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|