|
День 23.
Вы помните как вкусно есть сгущенку из банки ложкой? С хлебом и орехами ? А я вот вчера ела 🤣
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 98,45g | Prot: 100,27g | Karb: 70,11g.
Makan Pagi: Можно? Нужно! Блины с Яблоком , Вкуснотеево Сливки 10%, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Иней Ветчина "Питерская", Alpro Фундучное Молоко. Makan Siang: Delicato Кокосовое Масло, Kamis Горчица, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Nutriversum Casein Pro, Шоколад, Арахис, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|